笔趣阁

第95章 最强大闸

14点2度的太阳提示您:看后求收藏(笔趣阁bixige.com),接着再看更方便。

第二天下午胖子来回来在球馆内踱步,焦急的样子像是热锅上的蚂蚁。除了他还有庞子潇,五个首发三个都有自己的战术,但是他知道庞子潇肯定会有着不同于所有人的战术。

这不刚看到王旭超走进了球馆胖子就乐呵呵的凑了上去。

“教练!嗯……!你都为他们安排了训练计划,我这…您看也能不能帮我安排一个训练计划或者一个战术什么的!”胖子支支吾吾半天说不出来。

“哎呀!我都忘了咱还有一个北川第一中锋呢!你看看我这记性!”王旭超说着拍了拍自己的后脑勺。

“哈哈哈哈”王旭超虽然说话声不大,但是每个人听的是一清二楚。

胖子的脸上划过一道黑线。

“你还真别说,我这今天刚好有你的训练计划。今天咱们就试试你的!”

胖子听完高兴的蹦了起来,转头对着所有人有些自豪地说“看到了没?这就是北川第一中锋的存在感!”

“你先绕着球馆跑10圈,而且必须快!”胖子听完直接拉着脸,但是又没法拒绝,只好一步一步的绕着球馆动了起来。

“快点!”王旭超这么做的目的就是让胖子先进行热身,因为一个中锋在比赛时所面对的最大的敌人就是体力。

很快胖子便跑完了10圈,气喘吁吁的来到了王旭超的面前。

“现在开始你的训练!先是策应能力,也就是球队所有人都在被盯死时,你主动上前接球,并且为他们突破拉开空间。”

依旧是由阿俊带球过来,胖子这时在篮下卡住大柱,基本都在3秒区附近来回徘徊。

“停!”刚开始王旭超便叫停了比赛“胖子你不要一味地站在内线,这样即使有队友有机会突破也会因为你在内线而拥堵,你应该主动上前至罚球线两侧接球,看好时机随时准备分球!”

“知道了教练!”

再次开始阿俊运球,胖子上前提到罚球线,庞子潇趁机跑了过来,胖子手递手传了出去,然后不做停留直接转身下顺。

“去吧!找你胖子哥哥去!“篮球从庞子潇的手中朝着篮筐飞去。

“来了!”胖子腾空而起,双手接球犹如猛虎下山朝着篮筐飞去。

“轰!”

“真是刺激!”胖子怒吼一声。

“不错,三分线内就是你的活动区域,禁区更是你的大本营。因为你是球队身体最好,身高最高的球员,进攻时你是球队的终结者,防守时你是球队的篮板手和盖帽手!”

胖子点了点头。

“接下来给你准备了几种脚步,你试着练习练习!因为你这体型属于传统中锋,所以一定要有最基本的脚步!另外我还给你安排了一个三分战术,以备不时之需!”王旭超说道。

胖子嗯了一声,提了提裤子,早已经迫不及待了。

这次防守他的是大柱,胖子在三秒区外接到传球,先是背对着大柱用后背顶了一下,感受对方的一个力量分布,然后他开始动了,胖子先是直接背打大柱,然后向后顺势一个转身,顶开了大柱,直接双手拿起篮球,重重的轰向篮筐,胖子意气风发的看着所有人。

“怎么样?这招还行吧?”胖子一挑眉有些嘚瑟的说道。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

新书推荐

全民大航海,我的游轮无限进化这么大的球门,你们踢不进吗?奥特战士的日常生活2斩神:法则之神纵横游戏世界,从拉满被动技开始守护与救赎与牺牲全民求生:魔法废土世界的暴徒第五人格:我的意识领先版本两年万界比武场断绝关系后,法爷杀怪永久加属性赛尔号英雄传说崩坏:格蕾修的梦幻旅程2025重生之我做上海商铺中介重生1990:江城造物主杜克流:从希腊开始重生之盖影奥特曼LOL,开挂的我,针对就有用?星铁观影:从卡芙卡妈妈开始孙山表哥何书锦的科举路双人求生:开局被死对头强吻了!网游:狩猎时代,我即是杀神斩神:当恶女成为腾蛇代理人我在NBA偷戒指CSGO:练枪就能无限变强王者:他搅屎棍,谁让他打比赛的王者你的英雄又又又玩错了顾少的傲娇女尊妻坐轮椅持羽扇,操控时间戏众生!我的世界:全学院最能打的僵尸王者:开局绑定红温系统气煞老林穿越忍3,拥有熟练度的我无敌了弹丸论破:黑幕游戏开局点满头球天赋,梅西吓哭了仙魔第一万人迷综漫之亚刻奥特曼玛法日记死的是猫猫我,你渣鱼哭什么哭奥特曼盘点:重新开始怎么,没在霍格沃兹见过共生体从梦幻西游开始的游戏人生